近日，蘇州工業園區婁葑街道新蘇社區立足居民多元化健康需求，精準推出覆蓋老、青、幼全年齡段的多場健康服務活動，通過養生講座、夜間課程、公益篩查等形式，將健康關懷送到居民身邊，著力構建“全齡友好、健康相伴”的幸福生活共同體。
銀發關懷，巧手藥枕伴安眠
針對老年群體冬季保健需求，“紅色管家”志愿者開展了一堂實用的冬日健康養生講座。志愿者從冬季飲食調養、穴位按摩、防寒保暖等方面娓娓道來，并結合老年人常見問題給予個性化指導。講座結束后，老人們還動手制作了內含艾葉、菊花、陳皮等中藥材的養生藥枕。大家穿針引線，交流心得，在溫馨互動中完成了充滿草本清香的個人健康“手作”。
青春能量，健身氣功養身心
為回應青年居民對調節身心、舒緩壓力的需求，社區第三期青年夜校于近日在社區舞蹈房開課。本期夜校緊扣傳統養生主題，設置了以健身氣功八段錦為核心的6節系列課程，截至目前已成功開展3節。在健身氣功二級裁判員沈老師的帶領下，學員們利用晚間閑暇學習招式、調理氣息、舒展筋骨。不少學員表示，在忙碌的工作之余，能有機會系統學習這樣一門柔和的傳統健身功法，既放松了身心，也感受到了傳統文化的魅力。
幼苗呵護，專業篩查防患未然
社區的健康關懷同樣細致地覆蓋到幼年群體。聯合專業健康機構，社區在健康驛站開展兒童健康公益專場活動，通過專業設備為孩子們提供了足部發育、下肢力線、小兒斜頸篩查、脊柱側彎初步篩查等多項專業細致的健康檢測。活動現場，志愿者還向家長與孩子科普了日常正確體姿的重要性，并分享了一些簡單易行的家庭運動小技巧，助力孩子們從小養成良好習慣，預防潛在問題。
從老年養生到青年養心，再到幼兒成長護航，此次活動充分體現了社區服務精準化、覆蓋全齡化的理念。下一步，新蘇社區將繼續以居民需求為導向，鏈接更多優質資源，開展形式多樣的健康促進活動，持續構建“和美新蘇 幸福家園”。
編輯 沈淑婷
2025年12月24日
