高三，是孩子人生中關(guān)鍵的沖刺階段，也是親子關(guān)系的“考驗(yàn)期”。一句不經(jīng)意的叮囑，可能變成無(wú)形的壓力；一次想溝通的嘗試，或許演變成爭(zhēng)執(zhí)與沉默。如何打破親子溝通壁壘，用溫暖的語(yǔ)言為孩子的備考之路賦能？近日，我校融慧家校共育系列沙龍如期舉行，邀請(qǐng)高三年級(jí)家長(zhǎng)們齊聚一堂，共探親子溝通的智慧之道。

現(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨而熱烈，老師與家長(zhǎng)一起結(jié)合日常案例，分析高三親子溝通的常見困擾，在互動(dòng)研討環(huán)節(jié)，家長(zhǎng)們以小組為單位，圍繞“如何應(yīng)對(duì)孩子的叛逆情緒”“考前如何與孩子溝通”等話題展開熱烈討論，共同探尋親子溝通的金鑰匙：

1.學(xué)習(xí)共情傾聽和“三明治傾聽”法則，做孩子的情緒樹洞。當(dāng)孩子抱怨學(xué)業(yè)壓力、考試失利時(shí)，先放下評(píng)判，接納情緒，再引導(dǎo)孩子傾訴，而非急于給出“解決方案”。傾聽的本質(zhì)，是讓孩子感受到TA不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

2.聚焦過(guò)程而非結(jié)果。給予正向反饋，避免只盯著分?jǐn)?shù)，多關(guān)注孩子的努力與進(jìn)步，正向反饋能增強(qiáng)孩子的自信心，緩解備考焦慮。

3.預(yù)留私人空間，保持適當(dāng)邊界。家長(zhǎng)不必過(guò)度干涉學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)、社交生活，給予孩子一定的獨(dú)處時(shí)間，讓他們有機(jī)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、整理思路。親密而有間的關(guān)系，更利于親子和諧。

4.做好自身情緒管理，做孩子的“定海神針”。家長(zhǎng)的焦慮會(huì)傳遞給孩子，面對(duì)孩子的成績(jī)波動(dòng)、情緒起伏，首先要穩(wěn)住自己的心態(tài)，用平和的狀態(tài)感染孩子。若情緒難以控制，可先暫停溝通，待冷靜后再交流。

高三備考之路，既是孩子的成長(zhǎng)蛻變，也是家長(zhǎng)的修行提升。有效的親子溝通，是照亮孩子前行的光，也是家校共育的堅(jiān)實(shí)根基。未來(lái)，我校將持續(xù)開展家校共育系列活動(dòng)，聚焦不同學(xué)段親子關(guān)系痛點(diǎn)，提供專業(yè)的指導(dǎo)與支持，助力每一位孩子健康成長(zhǎng)、逐夢(mèng)遠(yuǎn)航。

本次沙龍活動(dòng)讓我收獲良多，今后與孩子相處，真的要學(xué)習(xí)換位思考，與孩子共情，摒棄一味地說(shuō)教，真正從內(nèi)心尊重、信任孩子。

——高三9班胡同學(xué)家長(zhǎng)

作為高三父母，我們不要把苦難和焦慮給孩子，多聽孩子的心聲。自己先積極陽(yáng)光，才能用正能量引領(lǐng)孩子，這次的活動(dòng)讓我收獲很多。

——高三10班呂同學(xué)家長(zhǎng)

這次活動(dòng)讓我受益匪淺，增加了我的學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)，也更多地了解了與高三孩子的相處之道。要做優(yōu)秀的高三家長(zhǎng)，做孩子成長(zhǎng)路上的知心朋友！

——高三17班馬同學(xué)家長(zhǎng)

一審一校| 何漢東袁丹艷

二審二校| 高春明

三審三校| 卜祥玉